为帮助22级考研学生缓解备考压力，调整心理状态，以积极乐观的心态冲刺考研，12月4日，资源与环境学院精心组织开展“与心灵同行，向上岸出发”考研心理陪伴团辅活动。学院巩文峰书记、王明宇书记、罗珠珠院长、齐鹏院长亲临现场，与全体辅导员、22级班主任一同为考研学子加油鼓劲，陪伴学子轻松备考。

活动伊始，巩文峰书记代表学院向全力冲刺的考研学子表达了亲切的问候与殷切的期望。他表示，考研之路虽充满艰辛，但却是一场成长与蜕变的修行，学院始终是同学们最坚实的后盾，会全方位为大家的备考保驾护航。他鼓励同学们，要正确看待备考过程中的压力与挫折，学会调节情绪，合理规划时间，保持高效的学习状态，同时也要兼顾身心健康，以饱满的精神面貌迎接考试。

罗珠珠院长结合自身经验，为同学们分享了缓解压力的实用方法。她谈到，备考后期，心态的稳定远比一时的学习进度更为重要，同学们要学会给自己积极的心理暗示，不盲目攀比，专注于自身的复习节奏。她希望同学们能够相信自己的付出，坚定考研的信念，在最后的冲刺阶段轻装上阵，发挥出最佳水平。

活动过程中，辅导员与班主任们与同学们亲切交流，耐心倾听大家在备考过程中遇到的心理困惑、学习难题，并逐一给出针对性的建议。现场氛围温馨而热烈，同学们纷纷敞开心扉，诉说内心的焦虑与迷茫，在与老师和同伴的沟通中，逐渐卸下心理包袱，重拾备考信心。老师们还叮嘱同学们，若遇到任何困难，要及时向学院、老师求助，学院将第一时间为大家提供帮助与支持。会后，学院为考研学子发放考研能量包，这份满载关怀的心意不仅为备考续航助力，更以温暖的支持缓解大家的心理压力，让同学们带着满满的底气安心冲刺。

此次考研心理陪伴团辅活动的开展，不仅有效缓解了同学们的备考压力，更让大家感受到了学院的关怀与温暖。同学们纷纷表示，将把这份关怀转化为备考的动力，调整好心态，合理安排复习，以更加从容、自信的姿态迎接考研挑战。后续，资源与环境学院将持续关注考研学生的状态，开展更多针对性的帮扶活动，助力学子顺利上岸。